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Navidades en Balance: Disfruta sin Culpa

Thu, Dec 05

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Evento Virtual

Este taller está diseñado para ayudarte a disfrutar de las festividades navideñas sin sacrificar tu bienestar. Descubre cómo mantener el equilibrio entre la celebración y el autocuidado durante esta temporada especial. Primeras 15 personas que se inscriban en el taller tendrán un bonus especial.

Navidades en Balance: Disfruta sin Culpa
Navidades en Balance: Disfruta sin Culpa

Horario y ubicación

Dec 05, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM

Evento Virtual

Invitados

Acerca del evento

¿Estás lista para disfrutar de las fiestas con confianza y bienestar? ¡Este taller es para ti! Te invito a un espacio diseñado especialmente para ayudarte a vivir unas Navidades llenas de salud y equilibrio, sin renunciar a tus tradiciones ni a esos platos típicos que tanto te gustan. No tienes porque pensar que la comida típica puertorriqueña no es saludable. Aprenderás a mantener el balance entre celebrar y cuidarte, dándote las herramientas necesarias para disfrutar plenamente cada momento.

¿Qué encontrarás en este taller?

  • Mentalidad Positiva hacia la Comida: Desarrolla una relación saludable con los alimentos, liberándote de la culpa y disfrutando cada bocado.

  • Nutrición para el Control de Niveles de Glucosa y Peso: Aprende a elegir y combinar alimentos típicos que mantengan tus niveles de glucosa estables y te ayuden a controlar tu peso sin sentir que estás "a dieta" durante las fiestas.

  • Planificación de Porciones y Alternativas Saludables: Adopta…


Oferta de membresía
Compra una membresía y obtén un 20 % de descuento en este evento al finalizar la compra

Entradas

  • VIP

    $35.00
    Comisión de servicio: +$0.88

Total

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